Tener una buena iluminación es un factor clave que ayuda a mejorar la productividad, la seguridad y el confort visual. Conocer los niveles de iluminación recomendados para cada espacio permite ahorrar energía y lograr resultados óptimos de desempeño, por eso es importante tener en cuenta conceptos clave, rangos recomendados, normas y beneficios de las soluciones LED para espacios interiores y exteriores.
Importancia del lux
Lux es la unidad que mide la iluminancia, es decir, la cantidad de luz que incide sobre una superficie por metro cuadrado, ya sea luz natural o iluminación artificial. La diferencia entre una habitación con iluminación inadecuada y otra bien iluminada se nota en la precisión de las tareas diarias, la comodidad o fatiga visual y la sensación de bienestar.
Niveles por tipo de espacio
Los parámetros recomendados de los niveles de iluminancia varían dependiendo de los entornos. Un espacio de trabajo demanda tareas visuales, a diferencia de un espacio de descanso como nuestro hogar y, la iluminación adecuada con lámparas en conjunto con espacios al aire libre, es importante, por ejemplo:
Espacios de trabajo
La iluminación ambiental en puestos de trabajo se encuentra entre 300 y 500 lux para tareas habituales. Las áreas que demandan tareas de lectura fina o diseño requieren 500 lux o más para evitar fatiga ocular, siendo útil combinar iluminación general suave y usar temperaturas de color con puntos de luz focalizados, para evitar contrastes intensos y sombras que saturen la vista.
Locales comerciales
En estos entornos la luminancia debe favorecer la visibilidad de productos y la experiencia de compra. El nivel recomendado con lámparas LED típico están entre 300 a 600 lux en áreas de exhibición, mostradores y, en zonas de circulación pueden situarse entre 200 y 300 lux, para mantener una iluminación uniforme y evitar zonas demasiado oscuras o excesivamente iluminadas que distorsionen el color de los productos.
Alumbrado público
Para un campo visual óptimo de estos espacios al aire libre se sugiere una luz general de 8 a 20 lux en avenidas principales y zonas peatonales. Buscando cobertura uniforme, control de deslumbramiento y resistencia ante condiciones climáticas, contando con luminarias adecuadas, para favorecer la seguridad sin generar consumos excesivos, especialmente cuando se usan luminarias LED con sensores y control adaptativo.
Iluminación residencial
En viviendas los niveles mínimos de luminancia suelen situarse entre 100 y 300 lux, con áreas de tareas como cocinas y escritorios entre 300 y 500 lux. Es recomendable combinar luz natural para contar mejorar la iluminación ambiental suave con iluminación puntual para tareas específicas y elegir de temperaturas de color cálidas para salas y frías para cocinas, facilita el confort y la funcionalidad en distintas actividades diarias.
Escuelas
La iluminación uniforme es espacios académicos, requieren entre 300 y 500 lux para lectura y escritura. En laboratorios se pueden superar los 500 lux para garantizar precisión y seguridad del ojo humano al realizar una tarea visual, manteniendo una iluminación inteligente, para evitar sombras en las superficies de trabajo y utilizar sistemas que minimicen parpadeos y deslumbramientos, lo que favorece la atención y el aprendizaje.
Normativas y estándares de iluminación en México
La normativa mexicana relevante incluye la NOM-025-STPS-2008, que orienta cuando se trata de iluminación de lugares de trabajo y salud visual. También se toman en cuenta normas internacionales como la ISO 8995 para iluminación de interiores y su aplicación práctica en proyectos de iluminación. Estas referencias ayudan a definir rangos seguros y eficientes, con énfasis en confort visual, reducción de fatiga y ahorro de energía.
Efectos en la salud y seguridad de las personas
Una iluminación adecuada con luz artificial, reduce deslumbramientos y sombras, favorece la visibilidad de colores y detalles, disminuyendo la fatiga ocular. Los niveles de intensidad lumínica óptimos para cada tarea están vinculados a una mejor precisión en labores visuales y a una menor probabilidad de errores.
Iluminación para eficiencia energética
La gestión inteligente de la iluminación, combinada con tecnologías LED, permite alcanzar niveles de lux en cada área sin excedentes. Regular la intensidad y la distribución según la ocupación, reduce el consumo y las emisiones. El uso de sensores, temporizadores y controles de iluminación facilita mantener los niveles recomendados cuando se necesita y atenuarlos cuando la demanda es menor, maximizando la eficiencia sin sacrificar el rendimiento visual.
Soluciones LED que cumplen con los niveles recomendados
Las luminarias LED ofrecen estabilidad de iluminación, menor consumo y mayor vida útil frente a tecnologías tradicionales. Al planificar, conviene considerar:
- Flujo luminoso adecuado para cada espacio.
- Temperatura de color que favorezca la tarea.
- Índice de reproducción cromática (CRI) alto, ayudando al ojo humano con tareas visuales.
- La distribución homogénea evita puntos oscuros y deslumbramientos en zonas de trabajo o aprendizaje.
- El control de la intensidad y la zonificación, permite adaptar los niveles de lux a las necesidades reales de cada momento.
Los mejores niveles con LED Solar
La clave está en dimensionar correctamente la iluminación interior y exterior, para optimizar los espacios con iluminación led, para cada tipo de espacio y en usar tecnología que permita ajustar, medir y mantener los niveles de lux deseados. LED Solar ayuda a tener una iluminación inteligente con la luminaria de lámparas LED como la lámpara solar LED All In One, optimizando la luz general, incluso en alumbrado público, con ayuda de la energía solar, con postes solares o el panel solar fotovoltaico.
Preguntas frecuentes
¿Qué parámetros recomiendan para iluminación exterior?
En iluminación exterior y alumbrado público se recomiendan valores promedio entre 8 y 20 lux en vías principales, con atención a uniformidad y control de deslumbramiento.
¿Cómo contribuye la iluminación a la eficiencia energética?
Ajustar la intensidad, usar luminarias LED, para mantener un nivel mínimo de energía para no tener un consumo excesivo y reducir las emisiones.
¿Qué sucede si hay iluminación insuficiente en aulas?
La iluminación insuficiente reduce visibilidad, aumenta la fatiga visual y afecta la atención. Mantener niveles entre 300 y 500 lux mejora el rendimiento y la seguridad.
¿Qué factores se revisan en una inspección de iluminación?
Una inspección evalúa nivel luminoso, uniformidad, temperatura de color, flujo luminoso y posibles deslumbramientos para garantizar parámetros recomendados y confort visual.
Escríbenos por WhatsApp